martes, 1 de octubre de 2013

Los ejercicios que mas me gustan en EDUCACION FISICA...

VERTICAL CONTRA LA PARED...


VERTICAL EN EL AIRE CON AYUDA DEL COMPAÑERO


ROL HACIA ATRAS..



ROL HACIA ADELANTE...



TRIPODE....

FLECCIONES DE BRAZO..






ABDOMINALES



TALONES A LOS GLUTEOS







EJRCICIO DE LA VELA



EJERCICIO DE CIRCULACION DE BRAZO...


















miércoles, 18 de septiembre de 2013

martes, 17 de septiembre de 2013

Procedimiento para hacer un stencil:

PASO N°1: Debes poner el diseño que elegiste atras de la placa de radiografia  para poder calcarlo..


PASO N°2: Una vez calcado tienes que cortar la placa de radiagrafia segun el diseño elegido, lo que calcaste...





PASO N°3:Una vez ya cortado, ponerla en una remera y pintar con un aereosol , el aerosol tiene que estar a 20 cm de distancia de la remera a pintar..


PASO N°4: Una vez ya pintado derjarlo secar.



Elementos para hacer un stencil:

Los elementos consta en : placa de radiografia, un diseño de la figura que quieres hacer, una cuchillita o trincheta, carton, y una remera.

 

Otros de mis trabajos de stenciles

Estos son otros 4 trabajos de stenciles que yo hice: